رشد و توسعه فردی مفهومی است که اغلب در بسیاری از سایتها به آن اشاره میشود. توسعه فردی مجموعهای از فعالیتها و مهارتهایی است که یادگیری آن ها کمک میکند در روابط اجتماعی، کاری و تحصیلی خود بهتر عمل کنید. اکنون زمان آن رسیده که تعریف کنیم توسعه فردی چیست و همچنین ابعاد و مهارت های توسعه فردی را بررسی کنیم.
توسعه فردی چیست؟
به زبان ساده، رشد و توسعه فردی به هر فعالیتی که برای بهبود خود انجام میدهید، در زمینههایی که به مغز، ذهن و قلب شما مربوط میشود، اشاره دارد.
هنگام صحبت از این موضوع، برای بسیاری از افراد، فعالیتهایی مانند مطالعه کردن، گوش دادن به کتابهای صوتی، خاطرهنویسی و گذراندن دورههای توسعه فردی به ذهن خطور میکند. با این حال، هر فعالیتی رشد فردی به حساب نمیآید. بهعنوان مثال، کارهایی مانند کوتاه کردن مو یا رفتن به قراری که با پزشک دارید معمولا بهعنوان فعالیتهای توسعه فردی در نظر گرفته نمیشوند، زیرا اموری نسبتا سطحی هستند.
با این حال، فعالیتهای معمولی ممکن است منجر به توسعه فردی شود. مثال دیگری را در نظر بگیرید: انجام فعالیت ورزشی شدید (مثل شنای بازو) معمولا بهخودیخود بهعنوان رشد فردی تلقی نمیشود. با این حال، چنین عملی میتواند منجر به ایجاد استحکام ذهنی و انعطافپذیری در فرد، و ایجاد رشد فردی شود.
در مقیاس بزرگ، برای من و شما این چه معنایی دارد؟ این بدان معناست که رشد و توسعه فردی یک فرایند است. فرایندی مربوط به نزدیکتر کردن شما به هر چیزی که میخواهید در زندگی به دست آورید. به جای اینکه منتظر بمانید تا زندگی، دانش، فرصت و موفقیت را بدون هیچ زحمتی به شما بدهد (که اینطور نخواهد بود)، میتوانید بهاندازهای تلاش کنید که آن چیزها بهسادگی نتیجهی پیشرفت فردی شما شوند.
در اینجا خوب است مفهوم رشد فردی را به یک گیاه در حال رشد تشبیه کنیم. در واقع، اصطلاحی دیگر برای توسعه فردی، رشد فردی است. تشبیه موردنظر هم به این دلیل مناسب است که گیاهان چیزهای زیادی در مورد رشد کردن به ما میآموزند. بهعنوان مثال گیاه بامبو را در نظر بگیرید که نماد برند یک وبسایت نیز هست.
داستان گیاه بامبوی چینی
شد گیاه بامبوی چینی پدیدهای طبیعی است که برای موضوعات مربوط به رشد و توسعه فردی اهمیت دارد. گیاه بامبو در چهار سال اول زندگی خود هیچ نشانهای از رشد را نشان نمیدهد و فقط یک برگ کوچک در خاک باقی میماند. در این مدت شما باید آن را پرورش دهید و دائما آن را آبیاری کنید و سپس در سال پنجم معجزهای اتفاق میافتد. گیاه بامبو تنها در شش هفته ۲۷ متر رشد میکند.
بهتجربه دریافتهایم که نتایج رشد فردی همیشه بلافاصله ظاهر نمیشود. حتی پس از انجام تحقیقات، مطالعه، آموزش ذهن، سخت کار کردن، شکست و پشتکار، ممکن است هنوز مدتی طول بکشد تا از ثمرهی کار خود لذت ببرید. اما در تمام این مدت شما در حال تبدیل شدن به فردی هستید که برای رسیدن به اهداف خود باید به آن تبدیل شوید. سپس، وقتی بالاخره روزی پیشرفت خود را ببینید، کمی خندهتان میگیرد.
به این علت که معمولا شیرینی موفقیت، تمام رنجها و شک لحظات گذشته را کماهمیت میکند. سپس متوجه میشوید دوست ندارید چیزی را از گذشته تغییر دهید و این زیبایی پیشرفت فردی است.